SMOOTHIE
- Denne smoothie har en smuk farve og er meget lækker.
Saftigt udstyr: Blender
Ingredienser:
5
abrikoser
3
appelsiner
Trekvart
dl yoghurt naturel
Hvordan:
Pil
skrællen af abrikoserne og fjern stenen.
Pil
appelsiner og del dem i både.
Kom
frugten i en blender og lad den køre, til det er blevet en jævn masse.
Tilsæt
yoghurten og blend igen.
........................................................................................................................