Når du dyrker fitness, er det vigtigt at du også drikker til. Og her er charmen ved at mixe: Med drinksopskrifter fra drikkeABC.dk opnår du
noget ekstra Til 4 glas
#
500 g kefir med lav fedtprocent
Saft af 1 citron
Hvidt peber
250 g gulerødder
2 spsk honning
½ tsk stødt anis
*
Kefir røres sammen med citronsaft og peber.
Gulerødder børstes eller skrabes og rives fint.
Pureres i en blender med honning og anis
under tilsætning af en smule kefir.
Resten af kefiren kommes i til sidst.
Blandes godt og serveres køligt.