Når du dyrker fitness, er det vigtigt at du også drikker til.
Og her er charmen ved at mixe: Med drinksopskrifter fra drikkeABC.dk opnår du
noget ekstra
1 drink
#
500 g gulerødder
1 lille æble
Saft af 1/2 citron
500 g kefir med lav fedtprocent
Hvidt peber og salt
1 knivspids sukker
*
Gulerødder skylles og børstes grundigt eller skrabes.
De skæres i skiver.
Æblet skylles, kernehuset fjernes og det skæres i tern.
Gulerodsskiver og æbletern pureres i en blender.
Citronsaft og kefir tilsættes.
Det hele blandes godt og smages til med krydderierne.