OPFRISKER
- Drik denne hurtigtvirkende juice, hvis du ikke har fået frokost. Blandingen
er en virkelig god erstatning for et måltid. Hvis du gerne vil have den lidt
sødere, kan du tilsætte 2 appelsiner.
Saftigt udstyr: Juicemaskine
Ingredienser:
2
gulerødder
en
halv agurk
2
stilke bladselleri
en
halv rødbede
Hvordan:
Rens
gulerødder og selleri, fjern toppene, gulerøddernes spids og selleristilkenes
rodskive.
Rens
rødbeden og skær evt. hårde flader af top og bund.
Pres
først rødbeden, derefter gulerødderne og selleristilkene og til sidst agurken.
(Hvis
du er heldig, vil den saftige agurk "gøre lidt rent" efter de
farverige gulerødder og rødbeden).
Hæld
al juicen i et glas og pynt med en selleristilk.
........................................................................................................................