ÅNDEDRÆTSBESVÆR
- Prøv denne drik, når du kan mærke symptomerne på en forkølelse, der er på
vej. Zinken i tomaterne vil styrke immunforsvaret, og betakarotinen og C- vitaminerne
i salaten og gulerødderne vil modvirke bakterieangreb.
Saftigt udstyr: Blender
Ingredienser:
2
gulerødder
Et
halvt salathoved
2
tomater
Hvordan:
Skrub
gulerødderne, skær top og rodspids af og skær dem i stykker, skyl salatbladene
og skær tomaterne i mindre stykker.
Blend
tomaterne, gulerødderne og salaten og skænk juicen i et højt glas.
........................................................................................................................