MENSTRUATION
- Brøndkarsens krydrede smag fremhæver æblernes sødme, og grøn peber er fuld af
B6-vitamin (pyrodoxin), der medvirker vand i kroppen.
Saftigt udstyr: Juicemaskine
Ingredienser:
1
grøn peber
3
æbler
1
lille håndfuld brøndkarse
Hvordan:
Fjern
peberens stilk og kerner.
Skyl
brøndkarsen og skær æblerne i stykker.
Pres
først peberen, derefter brøndkarsen og til sidst æblerne.
Bland
juicerne i et glas pyntet med brøndkarse.
........................................................................................................................