Når du dyrker fitness, er det vigtigt at du også drikker til.
Og her er charmen ved at mixe: Med drinksopskrifter fra drikkeABC.dk opnår du
noget ekstra
Til 4 glas
#
50 cl mælk
4 spsk hvedekim
15 cl solbærjuice
2 pærer
1 bæger yoghurt naturel.
*
Pærer skrælles og kernehuset fjernes.
Pureres sammen med saft og yoghurt i en blender.
Hvedekimene tilsættes.
Hældes i glas.
Drysses evt med en rest hvedekim.